Dieser Kurs auf der unberührten Insel Formantera dient der Vertiefung der Yogapraxis wobei eine Integration von Körperenergien und geistigen Inhalten angestrebt wird. Das grosse Trio der Praxis, Asana, Pranayama und Meditation, wird im Vordergrund stehen. Zusätzlich werden ausgewählte Texte die Erfahrung unterstützen. Kurze didaktische Erläuterungen erlauben ein „Mitnehmen“ des Erfahrenen.
Voraussichtlicher täglicher Zeitplan:
07:30 – 10:00 (2 stündige Praxis und Erläuterung)
17:00 – 19:00 (2 stündige Praxis)
Die Abende werden unterschiedlich gestaltet (teils frei, teils Fragen/Antwort oder Reflektionen)
Ort:
Formentera: http://www.formenterayoga.com
Seminargebühr/Kosten:
Detaillierte Informationen folgen – wie erwarten die genaue Kostenangaben
Kontakt/Organisation:
Andréa Jacob - andrea_jacob@gmx.ch
