Der Bereich der Anatomie umfasst ein grosses Feld wovon der Bewegungskörper ein Teilaspekt ist. Für den Yoga ist wiederum nur ein Ausschnitt dieses Wissens von Wichtigkeit. Durch die schwerwiegenden und vorhersehbaren kulturellen Einwirkungen auf unseren Bewegungskörper ergibt sich eine neue Ausgangslage für die Körperpraxis des Yoga. Die Asanapraxis braucht im Westen eine andere Vorbereitung als sie in Indien üblich ist.
Dieser Kurs wird die zentralen Themen und Schlüsselstellen der Anatomie für die Asanapraxis aufzeigen. Die Vorbelastungen unserer Kultur werden aufgezeigt und zu sinnvollen Vorbereitungen und Ansagen führen, ohne jedoch das tiefere Anliegen des Yogazu stören. Die Theorie der Anatomie wird fortlaufend in die Asanapraxis integriert.
Zeitplan:
Beginn Donnerstag 15:00 – 18:30, abens Klärung der persönlichen Anliegen
Freitag: 7:30 – 8:30 Yoga, 10:00 – 13:00, 15:30 – 18:30
Samstag: 7:30 – 8:30 Yoga, 10:00 – 13:00, 15:30 – 18:30
Sonntag: 7:30 – 8:30 Yoga, 10:00 – 13:00
Ort:
Seminar-Hotel Rigi am See, Weggis bei Luzern.
Bitte die Hotelbuchung direkt ans Seminarhotel richten (mit Vermerk Yoga Echlin). Unterkunft mit Halbpension betragen je nach Zimmerwahl (Einzel/Zweierzimmer) zwischen sfr. 105.- und 145.-
Seminargebühr:
sfr. 480.- (Wohnort Schweiz), EURO 380.- (Wohnort EU)
Anmeldung/Fragen:
Doris Echlin – yoga@dorisechlin.ch
